5 Sabab Muhimanka Lo Baahan Yaa Ku Celiya Marka Aad Iibsanaysid Guriga

Iibintu kara waa qaadasho weyn siinaysa dad badan. Waa xusuus maamul ah, laakiin waxayna tahay si kala duwan fudud. Waxaa jira su’aalaha badan oo aad ugu jawaabayn inaad hore udoorataan kar ka dooranaysid. Kara waa inay tahay salamo, aamin, iyo qiimaha aad ku habboon.

Sida Lo Dooro Karaha Gaarka ah ee Cayimadda

Markii aad iibsatid karaha badan, cayimaadku waa mid ka mid ah sababaha aad u baahan tidhaahdaa inaad ku tiilataan. Kulligood kara kuma dhammaan tahay, kadibna qof kasta waxaa laga yaabaa inuu leeyahay shakhsiyaad aan la arkaynin oo uu dhacdo muddo dheer. Tan macnaha isagu waa in kara cayiman leh ay dambeeyaan kor, iyo inay u baahan tahay saafin yar, iyo inaad faraxsataan dadka iibka aad rabto inaad iibsatid karahaas.

Maxaa lagu heli karaa Arrimo Caalamiyada Badbaadnaya ee Guriga Qofka La Xidhiidha Guriga Gaariya

Waxa loogu talagalay in la ogaado maxaad ku iibsataa geedh badan. Waxaad doonaysaa arrimaha xaqiiqsanaanta, wanaagsan Carruurtu gacmahooda nafahooda. Qaar ka mid ah jiheeya, arrimaha waxay dhaartaa ammaan weyn oo kala duwan karta guriga. Waxaannu helnay arday sidaas oo ah maxaa yeelay waannu arrimo aynu nahay. Arrimaha saxda ah waa qof kamid ah shuqullada. Tan macnaheed ayaa muwaajibka kale ka caawi jiray, waxayna soo noqonaysaa mararka qaar.

Maxaad Rabtaa inaad fiiriyaad Xaqiiqda Guriga Haddii Aad Iibsanayso Gudaha

Muxaad ugu baahan tahay inaad ogaataan xaqiiqda guriga, haddii aad iibsanaysaa badan sidaas oo ah. Xaqiiqdu waa liiska faahfaahinta guriga iyo qaybteeda, aragidda iyo shaqsiyadda. Kuwaas waa qaybta aan ka dhigay inaad ogaato maxaad gurigaa samayn kara, iyo sidee aad u samayn karto. Dongcheyi, waannu dhabta ahna nasiinayna cusubtadii inay daaqiin xaqiiqdan haddii ay iibsinayaan. Tan ku caawinayaa inaad ka baxdo tabarta kadibna, sidoo kale inaad heliso guriga wanaagsan gacmaha nafahooda.

Sidee aad u qiimeysataan Xaaladda Guriga si aad ugu iibsan lahayd Gudaha

Waa inaad hubto in kasta oo guryaha badan aad iibsanaysaan kaasoo ah madhan dhexdhexaad ay yihiin. Xaaladda guriga qotaska ah waa si leh in gurigay soo wareegsada ama jebinta iyo kadka uu haysatid. Marka loo yaabo guryaha madhan dhexdhexaad, waxaannu sidoo kale noqonayaa in la fududo in la isbeddelo ilmooyinka Dongcheyi inay samayso tijaabooyin buuxda sidaas daraaddeed inay ka dhigin doonaan inay iibsin guryaha inay u baahan tahay isbedel xooggan.

Sida Awood Ugu Wanaagsan In La Helo Adeegyada Oo Ka Tirsan Guriga Madhan Dhexdhexaad

Iibsashada kalin guryaha waa mid khatar leh, laakiin helitaanka adeeg wanaagsan ka timaadda iibsayaasha waa mid muhiim ah. Adeeg wanaagsan waa muhiim ah sida guryihii wanaagsan ee Dongcheyi. Adeeg wanaagsan waa markii iibsayaasha ku maqlaa, jawaabaya su'aalahaaga, iyo inuu heliyo guryihii ugu wanaagsan in lagu shaqeeyo in aad u baahantahay. Tan waxaa ku jira qof dheeradood in aad hubto inaad heli kartid adeeg ugu wanaagsan markaad iibsatid guryaha madhan dhexdhexaad.

Gunaanad

U dambeysaa, hubi in iibsayaasha bixintiisa ay leedahay shuruudaha bixinta ilaaliyaha. Socodka markee waxaa uun khaayadh ku badan karaa, sidaas waxaa caawinaysa haddii iibixiye awoodda inaad bixisid qaybo-qaybo ama uu siyaaradaha soo bandhigdo. Dongcheyi wuxuu bixiyaa doorbedelka bixinta mid ka mid ah si aad ugu yaqaan siyaaradaha loo iibsado.